Le journal
Comprendre, un article à la fois.
Tout savoir sur le fonctionnement du corps, les neurosciences appliquées et les profils atypiques.
TDAH : quand le cerveau, l’inflammation et la nutrition se parlent
Le TDAH est souvent abordé sous l'angle du comportement. Mais la recherche montre qu'il est aussi lié à des mécanismes neurobiologiques concrets. Ce n'est...
TDAH, colorants et perturbateurs endocriniens
Le cerveau humain, et en particulier le cerveau TDAH, fonctionne en interaction constante avec le reste du corps : hormones, inflammation, métabolisme, système nerveux...
TSA versus TDAH
Le TSA et le TDAH partagent des signes visibles similaires, ce qui explique pourquoi on peut facilement les confondre. Dans la vie quotidienne, on...
Matin "Difficile" & TDAH
Le matin, c'est souvent aléatoire. Parfois ça va, parfois c'est l'enfer. Et si je vous disais que ce vécu a une base neurobiologique, hormonale...
TDAH & Accepter d’être soi-même (sans s’excuser d’exister)
On vous a peut-être répété toute une vie : « Fais un effort. » « Concentre-toi. » « Arrête de partir dans tous les...
Hypersensibilité
Et si ce que tu ressens n'était pas « trop »… mais juste plus subtil ? Tu te reconnais peut-être si… Tu ressens les...
TDAH & HPI
HPI – Haut Potentiel Intellectuel : Ce que dit la science Le HPI est souvent entouré de malentendus. Voyons ensemble ce qu'il est réellement,...
TDAH & Ménopause
Oui, oui, oui… certaines femmes découvrent leur TDAH au moment de la ménopause. Et ce n'est pas un hasard : les hormones étaient parfois…...
Neuroatypies & Fibromyalgie
Et si le corps finissait par parler à la place du système nerveux ? Fatigue chronique. Douleurs diffuses. Hypersensibilité. Brouillard cérébral. Épuisement profond. Et...
Sommes-nous tous TDAH ?
C'est une question qui revient souvent. Et elle est légitime. Beaucoup de personnes se reconnaissent aujourd'hui dans des difficultés d'attention, d'organisation, de régulation émotionnelle...
TDA versus TDAH
Avant : deux diagnostics distincts Pendant longtemps, on parlait de deux troubles différents. Le TDA (Trouble Déficitaire de l'Attention) Difficulté majeure à se concentrer...
Neuroatypie & Relations
Beaucoup de personnes neuroatypiques (TDAH, TSA, profils mixtes…) observent un phénomène surprenant : en apprenant à mieux se connaître, en arrêtant de surjouer ou...
Faisons connaissance
Et si vous commenciez par comprendre ?
Un premier échange pour faire le point sur ce que vous traversez, et voir ensemble ce qui pourrait avoir du sens pour vous.