Comprendre et accompagner le TDAH chez l’enfant

Comprendre et accompagner le TDAH chez l’enfant

Un guide illustré à lire en famille — Muriel Hubin

Il connaît la consigne, mais l’oublie quelques minutes plus tard. Elle souhaite commencer ses devoirs, mais reste bloquée. Une transition, une frustration ou un imprévu peuvent faire déborder les émotions…

Ces situations peuvent être difficiles à comprendre, pour l’enfant comme pour les adultes qui l’accompagnent.

Ce guide vous aide à mieux saisir les mécanismes du TDAH, à mettre des mots sur les difficultés du quotidien et à explorer des pistes d’accompagnement adaptées.

Comprendre avant d’agir, pour avancer ensemble.

Des images pour découvrir, des explications pour approfondir

Pensé pour une lecture partagée entre adultes et enfants, ce livret associe deux approches complémentaires :

• À gauche, les illustrations permettent de reconnaître des situations, de susciter la curiosité et d’ouvrir le dialogue.
• À droite, les textes expliquent les mécanismes et proposent des pistes concrètes pour le quotidien.

L’enfant peut découvrir les images avec un adulte, se reconnaître dans certains personnages et exprimer ce qu’il vit. Le parent peut approfondir les explications et revenir aux thèmes qui correspondent aux besoins de sa famille.

Sept personnages pour explorer différentes difficultés

Au fil des pages, vous rencontrerez :

• Tom, qui a besoin de mouvement ;
• Emma, dont l’attention s’échappe ;
• Léo, dont les mots débordent ;
• Zoé, qui vit des émotions intenses ;
• Hugo, pour qui démarrer est difficile ;
• Noah, absorbé par ses activités et bousculé par les transitions ;
• Lina, qui peine à s’organiser.

Ces portraits illustrent des situations possibles : ils ne constituent pas des catégories diagnostiques. Un même enfant peut se reconnaître dans plusieurs personnages.

Ce que vous trouverez dans ce guide

Des repères accessibles pour mieux comprendre l’attention, les fonctions exécutives, la mémoire de travail, l’inhibition, la motivation et la régulation émotionnelle.

Des pistes pour accompagner les devoirs, les routines, les transitions et l’organisation, mais aussi réfléchir au sommeil, à l’hygiène de vie et à la coopération avec l’école.

Une place est également accordée aux adultes : leur fatigue, leurs besoins et les soutiens nécessaires à l’équilibre familial.

Quatre fiches à compléter vous accompagnent pour passer à la pratique :

• observer une situation et repérer ce qui la rend difficile ;
• construire une routine utilisable ;
• préparer un plan pour les débordements émotionnels ;
• essayer un petit changement pendant sept jours et en observer les effets.

Un lexique et des ressources scientifiques complètent le parcours.

Pour qui ?

Pour les parents, grands-parents et proches qui souhaitent mieux comprendre le TDAH chez l’enfant, ainsi que pour les adultes qui l’accompagnent dans ses apprentissages et son quotidien.

Un support pour échanger, ajuster les attentes et chercher avec l’enfant ce qui peut l’aider, un pas à la fois.

72 pages illustrées • Par Muriel Hubin • Collection Holisium

Ce guide propose des repères éducatifs généraux. Il ne remplace pas une évaluation diagnostique ni un accompagnement individualisé par les professionnels de santé.